Ablauf und Grenzen des Coachings

 

Der Coachingprozess gliedert sich grundsätzlich in folgende Phasen.

Phase 1Kostenloses Vorgespräch   

Coaching setzt Sympathie und Vertrauen voraus. Sie haben die Möglichkeit, in einem kostenlosen Gespräch zu sehen, ob die 'Chemie' stimmt. Ihr Anliegen wird besprochen, erste Fragen von Ihrer Seite geklärt. Sie erhalten einen Fragebogen, den Sie vor dem ersten Coaching an mich senden. Er dient der Klärung Ihres Anliegens und einer optimalen Vorbereitung auf den Prozess.

 

Phase 2Zielklärung    

Was möchten Sie im Prozess klären?

  

Phase 3Dialogprozess   

Was ist Ihr Wunsch? Wo liegen Ihre Stärken? Ihre Entwicklungsfelder? Worin sind Ihre Ängste begründet? Wann möchten Sie Ihr Ziel erreicht haben? Wie kommen Sie zum Ziel?

  

Phase 4Ergebnissicherung    

Entwicklung Ihres persönlichen Erfolgsplans zur Umsetzung Ihrer Ziele: Aktionsplan, terminierte Schritte, die Ihrer Lebenssituation entsprechen und für Sie erreichbar sind. Sie bekommen konkrete Aufgaben und Anregungen, die eine Zielerreichung sicherstellen. Ihr Ziel bleibt für mich immer im Blick.

  

Phase 5Transfer   

Nach etwa drei Monaten biete ich ein kostenloses Nachgespräch an: Wie erfolgreich sind Sie bei der Umsetzung Ihrer Ziele? Wie stabil sind Ihre Ergebnisse? Benötigen Sie eventuell noch Unterstützung?  

Der Ablauf des Coachings kann individuell und nach Ihren räumlichen und zeitlichen Bedürfnissen abgesprochen werden. Das Coaching findet entweder in meinen Räumlichkeiten oder an einem gemeinsam vereinbarten Ort statt. Ich biete auch Coachings (nur ergänzend) per Skype oder Telefon an. Das Coaching kann in deutscher, englischer, französischer und serbokroatischer Sprache stattfinden. Die Abrechnung findet nach einem festgelegten Stundensatz. Bitte sprechen Sie mich zu weiteren Details an.          


Grenzen des Coachings

Coaching boomt. Der vielfältige und manchmal auch inflationäre Gebrauch des Begriffs Coaching kann zu Verwechslungen mit anderen Beratungsformen führen wie Training, Beratung und Therapie. Ein genaueres Verständnis dieser Begrifflichkeiten ist für den Klienten unerlässlich, um zu wissen, was erwartet werden darf. 

 

Coaching ist als (Weg-) Begleitung von Menschen in beruflichen und privaten Veränderungsprozessen zu verstehen. Es ist ein zukunfts- und lösungsorientiertes Format, das für gesunde Menschen geeignet ist, die eine zeitlich begrenzte Unterstützung für die Lösung einer Fragestellung benötigen.  

Psychotherapie ist ein Verfahren mit dem Ziel, Menschen bei psychischen bzw psychosomatischen Erkrankungen (auch über einen längeren Zeitraum hinaus) zur Linderung und Heilung zu verhelfen. Ist ein Krankheitswert indiziert, greift die Psychotherapie. Das Coaching kann nur in Absprache mit dem behandelnden Psychotherapeuten begleitend zur Psychotherapie in Anspruch genommen werden.  

Die Beratung stellt dem Klienten fachspezifische Informationen zur Verfügung. Im Beratungsprozess wird auf das Fachwissen des Beratenden gesetzt. Hier ist der Berater, im Gegensatz zum Coaching, der Experte für den Inhalt.